Зимой наши волосы страдают от холода, головных уборов, сухого воздуха в помещениях и нехватки витаминов. Вот несколько советов, которые помогут сохранить волосы здоровыми и блестящими:

- Сведите использование утюжков к минимуму, они очень сильно сушат и портят волосы. Если не можете без них, то перед использованием утюжка обязательно пользуйтесь защитными средствами, например термоактивным молочком или спреем. Эти средства предотвратят повреждение волос, к тому же волосы не наэлектризуются и не перегреются.

- Волосам, как и всему нашему организму, для здоровья необходимы витамины. Поэтому слишком строгая диета, особенно зимой, может сильно навредить. Для укрепления волос употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, С и В.

- Не стоит собирать волосы в слишком тугие хвосты или косички, это может привести к их выпадению.

- Регулярно делайте увлажняющие маски для волос.

- Не окрашивайте волосы слишком часто.

- Каждый раз при мытье волос делайте массаж головы – это улучшает кровообращение, питает фолликулы и способствует росту волос.